終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是池袋星際廣場飯店 - 東京
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
而且這邊可以在全世界訂房，還有中文界面！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
池袋星際廣場飯店 - 東京 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.如果想省錢的話，用信用卡訂房享受現金回饋是個不錯的選擇哦!!
這裡有幾張現金回饋卡的介紹，可以參考看看唷!!~~請點我參考!!
限量特優價格按鈕
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 79 間客房
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳壁爐
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
- 客房內溫度控制 (空調)
- 高畫質電視
鄰近景點
- 位於池袋
- J-World 東京主題樂園 (1.4 公里)
- 陽光水族館 (1.5 公里)
- 聖瑪利亞大教堂 (3.1 公里)
- 早稻田大學 (3.4 公里)
- 花園神社 (4.9 公里)
商品訊息簡述:
池袋星際廣場飯店 - 東京 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社邁阿密3日綜合外電報導）芝加哥小熊隊打破魔咒，贏得睽違108年的美國職棒大聯盟MLB世界大賽冠軍，美國總統歐巴馬雖非小熊隊球迷，也為這支老家的球隊感到高興，熱情邀請他們在他卸任前造訪白宮。
歐巴馬明年1月中就要卸任，因此小熊若要應邀走訪白宮，得要趕快安排行桯。
美聯社報導，小熊昨晚在世界大賽決勝第七戰拼到延長賽，終於在第10局以8比7力克克里夫蘭印第安人，自1908年以來首度贏得冠軍，歐巴馬隨即在今晨透過推特提出這項邀請。
他說：「真的發生了：小熊贏得世界大賽。要在我離開前造訪白宮嗎？」
歐巴馬是小熊隊同城對手白襪隊的死忠球迷。白宮發言人舒茲（Eric Schultz）說，由於白襪沒能打進世界大賽，歐巴馬自然為小熊加油，因為他出身芝加哥。
據「華盛頓郵報」（Washington Post）報導，第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）比先生更開心，她推文說：「小熊加油！我自幼時就為你們加油，今晚覺得驕傲極了。」1051104
var LIGHTBOX_DARLA_CONFIG ={"useYAC":0,"usePE":0,"servicePath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/php/fc.php","xservicePath":"","beaconPath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/php/b.php","renderPath":"","allowFiF":false,"srenderPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","renderFile":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","sfbrenderPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","msgPath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/2-9-9/html/msg.html","cscPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-csc.html","root":"__darla","edgeRoot":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9","sedgeRoot":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9","version":"2-9-9","tpbURI":"","hostFile":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/js/g-r-min.js","beaconsDisabled":true,"rotationTimingDisabled":true}var t_MediaGalleryBobaSpotlight_start = new Date().getTime();
價格
1 - 25 / 30
Nov 2, 2016; Cleveland, OH, USA; Chicago Cubs first baseman Anthony Rizzo celebrates after scoring a run against the Cleveland Indians in the 10th inning in game seven of the 2016 World Series at ．．． 較多Nov 2, 2016; Cleveland, OH, USA; Chicago Cubs first baseman Anthony Rizzo celebrates after scoring a run against the Cleveland Indians in the 10th inning in game seven of the 2016 World Series at Progressive Field. Mandatory Credit: Tommy Gilligan-USA TODAY Sports 較少
1 / 30
Reuters | 拍攝者 ? USA Today Sports / Reuters / Reuters
2016年11月3日週四 台北標準時間下午1時39分
Share to Facebook
Share to Twitter
Share to Pinterest
Close
Previous imageNext image
var lightbox_ult_mid="spotlight_article_embedded1",lightbox_ult_mit="Article Body",lightbox_ult_site="news",lightbox_ult_region="TW",lightbox_ult_lang="zh-Hant-TW",lightbox_default_spaceid="2144404914";
var t_MediaGalleryBobaSpotlight_end = new Date().getTime();
★更多相關新聞
睽違百年奪冠 芝加哥小熊早就是搖錢樹
連破貝比魯斯與山羊魔咒 小熊總經理寫傳奇
鬼才教頭＋佐伯瑞斯特 師徒聯手 勝利方程式
終結108年魔咒 小熊封王》108歲鐵粉：一生就等這一刻
神預言小熊今年奪冠 李：我夢到的
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
池袋星際廣場飯店 - 東京 推薦, 池袋星際廣場飯店 - 東京 討論, 池袋星際廣場飯店 - 東京 部落客, 池袋星際廣場飯店 - 東京 比較評比, 池袋星際廣場飯店 - 東京 使用評比, 池袋星際廣場飯店 - 東京 開箱文, 池袋星際廣場飯店 - 東京推薦, 池袋星際廣場飯店 - 東京 評測文, 池袋星際廣場飯店 - 東京 CP值, 池袋星際廣場飯店 - 東京 評鑑大隊, 池袋星際廣場飯店 - 東京 部落客推薦, 池袋星際廣場飯店 - 東京 好用嗎?, 池袋星際廣場飯店 - 東京 去哪買?
留言列表
